美容家・医師の洗顔・クレンジング方法のまとめ|激安エステ格安情報局

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美容家たちの洗顔・クレンジングの方法を徹底調査し生まれた真の洗顔方法とは!

美容家たちの洗顔・クレンジングを比較しまとめました

 雑誌やテレビでも何度となく繰返されるこの言葉。
「スキンケアの基礎の基礎。一番大切なのは洗顔。」だといいます。そして、出演の美容家たちはこぞって「自分の洗顔方法こそが正しい」と言わんがばかり自己流洗顔方法を紹介しています。
でも、「水はダメ!ぬるま湯が一番!」とか「水洗顔で引き締め効果!」とか・・・、一体だれのどんな洗顔方法が本当にお肌に最適なのか、分からなくなってしまいますね。
 そこで、100冊以上の美容本を読む美容番長こと当情報局長の高橋が美容家・研究家・皮膚科医の洗顔方法に対する意見を総まとめにして、お肌に良くないことを排除・良いことを抽出し正しい洗顔方法として紹介します。 まずは、美容家たちの独自の洗顔・クレンジング方法からご覧下さい。


顔を洗うのはおやめなさい!佐伯チズの洗顔方法

≪美容家佐伯チズの洗顔の基本方針≫

 顔を洗いすぎないこと。
過剰な洗顔を行うことにより、乾燥やシミ・シワ・オイリー肌、アレルギーを起こしたり、ニキビなどのトラブルを起こしやすくします。
 紫外線や外気からお肌を守るバリア的な役割を果たしている善玉菌や、脂分・皮脂は適度に残すぬるま湯洗顔が基本です。

≪佐伯チズのクレンジング・洗顔のポイント≫

<してはいけない顔の洗い方>
・朝の石けん洗顔
・W洗顔(クレンジングだけで十分落ちる)
・オイルクレンジング(W洗顔が必要になるから)

<佐伯チズお勧めのクレンジングのやり方>
・20代ならジェル状やミルクタイプのクレンジング剤、 30代以降や乾燥が気になる肌質の方は保湿力のあるクリームタイプのものがお勧め
・佐伯チズ式コットンや、脱脂綿などを使用。
・まず最初に水でコットンをぬらして、両手でコットンを挟み軽く水気を絞ったものを用意
・次にクレンジング剤を手の平に取りクレンジング剤を手で温めたあと、顔の中心から外側へ向かって広げていく
・クレンジング剤をお肌へなじませるように、内側から外側に向かって手の腹でやさしく丁寧にマッサージしていく
・クレンジング剤がメイクとなじんだら、用意しておいたコットンでクレンジング剤をやさしく拭き取っていく
・ふき取ったら、顔を両手で丸く包み込むようにして優しくクレンジング剤を洗い流す。最低20回は必要

<佐伯チズお勧めの洗顔のやり方>
・朝はぬるまゆでやさしくぱしゃぱしゃ洗うだけで十分。
・夜はメイクをしっかりとクレンジングしたら、石けんなどは使わず、ぬるま湯で優しくしっかりと洗い流す。
・タオルでゴシゴシふくのはNG、タオルで優しくおさえる。

≪美容番長の感想♪≫
・クレンジングの後、洗顔剤を使用しなければトラブルのもとになるクレンジング剤もあるので成分を要チェックですね。佐伯チズさんはゲランのクレンジングクリームを使用されています。通常8,000円以上するものですが、円高のおかげもあり楽天市場で最安値検索をすると3千円台から激安で購入できますよ。


美容のカリスマIKKO流 10日間でお肌が若くなる洗顔方法


≪荒れ気味なお肌を10日間で改善する洗顔テクニック≫
 7月22日放送「おネエMANS」(オネエマンズ)より

<イッコー流洗顔のポイント>
アクセーヌのリセットウォッシュを使用
・洗顔の泡の残りはデコルテまで使う
・決してこすらずに、お肌をなでるように洗う
・IKKOさん愛用、クラリソニック音波式スキンケアブラシで、直接当たらぬよう泡を動かすように洗うとよい。 (ハンドでも可とのこと)
・洗い流し方は、ぬるま湯で洗い流し、最後に水で肌を引き締める
・手で擦ると摩擦でシミが出来やすいから気をつけるように。

≪美容番長の感想♪≫
 佐伯チズさんも、洗顔料として「アクセーヌ クリームフォーム」をお勧めしていましたね。敏感肌の為につくられた「アクセーヌ」。泡立ちは強くないようですが、トラブル肌・敏感肌の方は要チェックですね!
 「クラリソニック音波式ブラシ」は、宣伝ではないかと疑ってしまいます・・・。


リハビリメイクで人気沸騰!かづきれいこの洗顔方法

≪かづきれいこの朝の洗顔とは≫
特に乾燥が気になる朝は、化粧水とスクワランオイルを使った"ふきとり洗顔"がおすすめとのこと。血流マッサージの方向で、顔全体の汚れをふき取るだけでOKです。

≪かづきれいこ流ふきとり洗顔の方法≫
・大判のコットンにたっぷりの化粧水を含ませる
・ナチュラルオイルを適量加える
・血流マッサージの要領で顔全体をやさしくふきとります。こすりすぎないよう注意しましょう。

≪美容番長の感想♪≫
かづきれいこさんも朝の石けん洗顔は必要ないということですね!ただ、番長的には、オイルで軽減できるものの、コットンによる摩擦が少し気になります。


洗顔で赤ちゃん肌!美容研究家・武藏莉衛(むさしりえ)さん

≪武蔵りえさんの10年前の肌にもどる洗顔方法≫
7月3日「ひみつのアラシちゃん!」赤坂アラシちゃんクリニックより

左の写真は美容研究家・武藏莉衛(むさしりえ)さんがご本人ですが、なんと52歳です!

≪やってはいけない肌ケア≫
・お湯での洗顔
・氷(こおり)のじかづけ
・ゴシゴシ洗い
・化粧水のつけっぱなし
・朝のクレンジング洗顔


≪武藏莉衛さん流赤ちゃん肌洗顔講座≫
・ 体温まで温かさのお湯にしましょう。 でも、最後は冷たい水で洗います。
・スポンジや洗顔ネットを使って泡立てる(泡は野球ボールくらいの大きさ)
・上を向いて笑顔で洗うとタルミ防止に効果的
・ 絶対にこすらない縦方向ゴシゴシ洗いはシワの原因。
・薬指一本!の第一関節を使い、1センチの円を描くように洗う
・洗い流すときはゆっくりと左右半顔ずつ、冷たい水でゆっくりとやさしく洗い流す
・拭くときは顔にタオルをあてるように


日本テレビ「魔女たちの22時」で美肌の神様と紹介された美容家田中愛オススメ洗顔方法

≪エステサロン経営、魔女たちの22時に出演した田中愛メイク落とし≫

・中指と人差し指で頬からくるくると優しく
・鼻は縦に おでこやこめかみはニキビができやすいので念入りに
・最後に口や目元のメイクの色素沈着を起こしやすいのでしっかり洗う
・ぬるま湯で流す

≪田中愛の洗顔方法≫

・泡立てネットでしっかり泡立てる。(器にのせておくと良さそう)
・人差し指だと力が強すぎて洗顔しているうちにシワの原因ができてしまうので、中指と薬指でやさしく洗う
・泡で洗うイメージ
・頬の高い部分からのせていき、目と口まわり以外、こめかみなどの洗い忘れやすい箇所も意識しながら、丸くくるくると優しく洗う。
・鼻筋は縦に。
・目の下は皮膚が薄いので優しくなでる
・絶対に強くこすらない
・タオルのふき取りもこすらず、抑えるように

≪美容番長の感想♪≫
そんなに真新しい方法ではありませんね。「中指と薬指で洗う」というものも、「人差し指も加えて、優しく」洗えば問題ないかと。顔に泡をのせている時間は短いに越したことありませんから、4本指をフル活用して優しく洗えるように特訓した方が良いのではないかなと思いました♪


小林照子流温冷ケア

小林照子さんは、55歳でKOSEの取締役を退任、株式会社美・ファイン研究所の創設者、現在76歳です。
≪美容研究家・小林照子先生の 蒸しタオル美容法のやり方≫

・メイクを落とす前に蒸しタオルを作っておきます(下記参照)
・クレンジングを肌になじませ、汚れが浮きあがったら蒸しタオルを乗せる
 (角質を柔らかくし肌の奥の汚れや、メイクの残りを浮き上がらせることができる)
・その後、普通に洗顔をして、締めに冷水で洗顔
・肌が冷たくなっているので再度蒸しタオル
・この後、冷やした化粧水でパッティングしたり ローションパックをするとさらに効果的

≪ホットタオルの作り方≫ ・細長く2つ折りにしたタオルを水でぬらして かためにしぼっておきます
※ このとき、水にアロマオイルを数滴たらすとリラックス効果が倍増します♪
・ しぼったタオルを端からくるくると巻いて、おしぼり状態に
・ ラップで包むかジップ式の袋に入れます
・それを電子レンジで1分ほど加熱  (粗熱はさまし、熱すぎないように注意)
 


小林ひろ美さんのツルツルお肌になれる方法

≪小林ひろみさんの洗顔ポイント≫

・洗顔の前にTゾーンとUゾーンの差があまりにある人は、乾燥している部分、目の周りや口の周りに乳液をつけて、30秒ほどおいてから洗顔
・皮脂の多い気になる部分からい乾燥しやすいところは最後に泡をつけて洗い流す

≪毛穴対策≫
毛穴が目立つ人は、温めて冷やし、毛穴の開閉運動をさせてください。 手軽にできるのは蒸しパックです。

・クレンジングオイルを毛穴の気になる部分につけたあとに、熱めのお湯にタオルを浸して軽く絞り、顔の前1センチのところにあてて、フーフーっと息を吹きかけて蒸気を循環させる
・すると毛穴がしっかりとほぐれてきます
・その後、ふき取りますが、ふき取りが足りないと思ったらぬるめのお湯で洗って、最後に冷たい氷水でささっと洗います。 これが、毛穴が開いたあとしっかりと閉じる、毛穴の開閉運動です。


皮膚科医師 友利新(トモリアラタ) 先生のピーリング洗顔

≪美人皮膚科ドクター!テレビでも有名な友利新の洗顔術≫
6/16放送「おもいっきりイイ!!テレビ」梅雨時のお肌再生術より

<ヨーグルト洗顔>
古い角質を除去する ピーリングに必要なのは酸だそう。

1.乳清(プレーンヨーグルトの上澄み液)を小さじ1杯ほどコットンにしみこませる。
2.Tソーンとほっぺたをコットンで優しく軽く拭く。(目のまわりはさける)
※週に1回行う。

<重曹パック>
ヨーグルト洗顔の後に美しい角質の再生を促す。 重層には毛穴などに溜まった汚れを吸着し、皮膚の奥に食い込んだ余分なものを取り除く効果があります。

1、大さじ1杯の重曹に水を加えて溶く。(パン生地くらいの硬さ)
2、小鼻の周りや頬などの汚れが気になる部分に塗り、5分たったら水で洗い流す。
※週に1回行う。


美容番長の洗顔総まとめ


≪美容番長の朝の洗顔≫

・(アクアラビューで美容液洗顔。)(かなりお勧め)
・アクアラビューを持っていない方は、洗顔料なしで洗顔する。ぬるま湯で優しくぱしゃぱしゃ
・最後に冷たすぎないお水で肌を引き締める。(短時間にする。生理前や生理中は行わない)
・タオルで優しく抑えるように水を吸い取る

≪化粧をしない日の夜の洗顔≫

・(部分的に激しく乾燥している箇所は、乳液をぬり30秒ほどして洗顔)
・ぬるま湯でやさしく予洗い(肌が洗顔料を吸いこみにくくする)
・洗顔料を清潔なネットで良く泡立てる
・脂っこい部分から、泡で洗うイメージで丁寧に1センチの円を描くように極やさしくくるくるとマッサージ
・乾燥しやすい部分は最後に泡をつける
・ニキビのできやすい部分やわすれがちな部分を意識する
 (長時間泡だらけでいないようにやさしくてもてきぱきと)
・ぬるま湯でやさしく、十分にすすぐ
・最後に冷たすぎないお水で肌を引き締める。(短時間にする。生理前や生理中は行わない)
・タオルで優しく抑えるように水を吸い取る
・(アクアラロイヤルを持っている方は、しめに美容液洗顔)

≪夜のメイク落としと洗顔≫

・クレンジング剤を手にとり、少し体温で温める
・顔の中央から広げ、極やさしく1センチの円を描くように4本指でなじませる
・目元や唇のメイクは色素沈着しやすいので、順番的には最後に、でもしっかりと行う
 (優しく丁寧に洗うことと、とろとろ時間をかけることは違いますよ)
・お化粧が十分にクレンジング剤に移ったら、ぬるま湯で優しく十分に洗い流す
・クレンジング剤にもよるが、洗顔料はなるべく使用しない(顔を2回も洗剤で洗ってはいけない)
・最後に冷たすぎないお水で肌を引き締める。(短時間にする。生理前や生理中は行わない)
・タオルで優しく抑えるように水を吸い取る
・(アクアラロイヤルを持っている方は、しめに美容液洗顔)


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